czy ktoś podpowie, co powinno się jeść w tak tęgie mrozy, jakie nam teraz nastały?
Właśnie czuję, że rozbiera mnie przeziębienie... co wcinać? mięso, nabiał?
Jakoś nic mi się nie chce, ale rozsądek nakazywałby jednak jeść...
Pozdrawiam,
Monika
Jestem polską antyNigellą - w kuchni przebywam nieczęsto, mam oko na potrawy zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Jak mi coś wyjdzie, to Tobie tym bardziej :).
Osobiście radziłabym też, żebyś kupiła sobie naturalną witaminę C, akurat zima mroźna to raz, a dwa to okres przedwiosenny więc nasz organizm może być osłabiony i "łachy" na przeziębienia, dodatkowo herbatka rozgrzewająca z imbirem (świeżym) słodzona miodem
W domku ciepłe skarpetki na stópki
Co do aspirynki - też na noc czasami biorę, ale to jak już faktycznie czuję zagrożenie ))
również polecam witaminę C ale nie syntetyczna tylko cos w rodzaju aceroli itp. dawka powinna byc bardzo duzo min 500, sprawdzaja sie tez metody waltera :P
O, dziękuję za gros podpowiedzi... ulubiony serek wiejski poszedł na dno lodówki!
- to jego winię za te chwile słabości...
Wiele zdrowia Wszystkim życzę!
Pozdrawiam,
Monika
Jestem polską antyNigellą - w kuchni przebywam nieczęsto, mam oko na potrawy zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Jak mi coś wyjdzie, to Tobie tym bardziej :).
