Przepis na tortille
2010-10-29
polecamy
1 szklanka mąki kukurydzianej Bio Planet,
0,5 szklanki mąki pszennej Bio Planet,
sól
łyżka masła,
oliwa z oliwek
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna - 352 kcal (1474 kJ)
Białko- 7,5 g
Węglowodany-78,0 g
Tłuszcz- 1,8 g
Mąkę kukurydzianą i pszenną przesiewamy, dodajemy rozpuszczone masło oraz sól. Zagniatamy ciasto, formujemy kuleczki (wielkości orzecha włoskiego), owijamy w folie i wstawiamy do lodówki na około 1 godzinę. Piekarnik podgrzewamy do 180 stopni. Formujemy bardzo cienkie placki i każdy smarujemy oliwą z oliwek. Placuszki opiekamy do momentu aż nabiorą złotego koloru. Tortille możemy podawać z sosem czosnkowym lub salsą.
Wasz Sklep Zdrowa Tradycyjna i Ekologiczna Żywność ul. Koszykowa 20 0raz Fort Piontek ul. Modlińska 310/312 Warszawa
www.waszsklep.com.pl
Komentarze
Zaloguj się lub zarejestruj się do skomentowania.
